En una clase de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el dentro. Aprenderás a conectar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Aumenta tu flexibilidad y… Read More